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Corpo forte e Saudável

Aqui vamos ajudá-lo a moldar e construir um corpo ideal e explorar seu potencial ao máximo.

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Construa seu melhor corpo

01

Flex Muscle

Criando tensão que está temporariamente tornando as fibras musculares menores ou contraídas.

02

Basic Yoga

Diafragmática: esta é a técnica de respiração mais comum que você encontrar no yoga.

03

Weigth Lifting

Tenta um levantamento único de peso máximo de uma barra carregada com placas de peso.

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A calculadora do índice de massa corporal (IMC) calcula o índice de massa corporal a partir de seu peso e altura.

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